自省

严禁沾沾自喜
严禁自恋
严禁话多
严禁自以为是
严禁只关心自己的情绪

多设身处地
多关心别人
多想想负面
多学习空间感

暴躁的时候多看书
少刷微博微信朋友圈
练习让自己静下来。

2014年努力课题